martes, 24 de abril de 2012

Dieta disociada muy simplificada:




Desayunos a elegir solo uno y alternar.
Fruta de la estación, yogurt con muesli.
Fruta de la estación con pan dextrinado, 100g de requesón con miel o mermelada de arándanos. Infusión o zumo de manzana, tostadas de pan con tomate y 100g de requesón. Una manzana, Infusión o zumo de manzana.
Bocadillo de medio aguacate, tomate, ajo o cebolla y lechuga. Una manzana.
Leche vegetal ( soja, arroz, avena....etc) con cereales (copos de avena, muesli o tipo cornflakes), una cucharada de postre de polen. Pera o manzana

Comida
Un plato grande de ensalada de hortalizas frescas sin vinagre ni limón.
Verduras de la temporada a mezclar con un solo almidón / fécula a escoger: Patatas Arroz Pasta Legumbre Pan Calabaza Castañas Boniatos Quinoa
Postre : manzana, pera, papaya, compota, yogurt sin endulzar

Cena
Gazpacho o ensalada con vinagre de sidra.
Verduras de la temporada a mezclar con una sola proteína a escoger:
Pescado Carne Ave Huevo Queso fresco 100g max. Tofu Setas o champiñones Guisantes Frutos secos 12 piezas de una sola variedad ( nueces 6)
Postre: yogurt natural, manzana, pera, compota, papaya

lunes, 23 de abril de 2012

Orientación para la dieta!!

http://suzannepowell.blogspot.com.es/2012/04/dieta-disociada-por-suzanne-powell.html

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Listas de distribución....cambios
El cambio se realizará durante el mes de abril y que se enviará un email anunciando el cambio y haciendo una explicación clara del proceso.

*Date de alta para recibir avisos de los próximos cursos zen y otros   correos míos enviando un email a: sanacionzen-subscribe@eurside.com

*Para darse de baja 
de los correos informativos sobre cursos y otros correos míos 
 envía un email a: 
sanacionzen-unsubscribe@eurside.com

LIBRO DE SUZANNE, EL RESET COLECTIVO
http://suzannepowell.blogspot.com.es/2012/03/libro-el-reset-colectivo-suzanne-powell.html VERSION de TEXTO adaptado
http://suzannepowell.blogspot.com.es/2012/03/el-reset-colectivo-suzanne-powell-libro.html  VERSION de TRANSCRIPCION DE LAS CHARLAS, manteniendo el mismo lenguaje característico de Suzanne

CURSOS ZEN PREVISTOS : 

con Suzanne en un nuevo centro en el barrio de Horta, Barcelona: pide cita SÓLO POR EMAIL A TRAVES DE: consultasuzanne@gmail.com y especificar brevemente el motivo de la visita.

" A LA VIDA QUE ILUMINA MI CAMINO HACIA LA VERDAD, YO LE DEBO AYUDAR EN ESTOS MOMENTOS DIFÍCILES."

viernes, 20 de abril de 2012

LA MACROBIOTICA


KAYRÓS: MACROBIÓTICA, UN TESORO PARA LA VIDA

encuentros-autoayuda3.blogspot.com4 Oct 2010
René Lévy,uno de los pocos discípulos directos del mítico George Oshawa, el fundador de la macrobiótica, y ...

miércoles, 11 de abril de 2012

¡Soy el rey del mundo!


¡Hace un siglo!

Hace 100 años, el Titanic salió del puerto de Southampton (Inglaterra) con destino a Nueva York con 2227 personas a bordo. Para alimentar a todos los pasajeros y tripulación, el buque transportaba enormes cantidades de comida para la época, como 40 toneladas de patatas, 3402 kilos de jamón, o 16329 kilos de manzanas... ¿Quieres conocer más detalles del transatlántico más famoso?

Para que no te pierdas ningún detalle del Titanic...

Sorteamos entre todos los pedidos desde hoy (11 de Abril) hasta el miércoles 18 de Abril, 5 DVD´s de la película, dirigida por James Cameron, Titanic. Y para que no tengas que levantar la vista de la tele, disfruta de un 20% de descuento con el cupón TITANIC (válido desde 11 de Abril hasta el 18 de Abril).

El plato de la semana:
Chuletillas de cordero
Este plato es sencillo, sano y está riquísimo. Además, como anécdota, era uno de los guisos previstos para el menú del Titanic el 14 de abril de 1912. ¿Te apetece probarlo?

Un dato curioso...
¿Sabes cuántos litros de leche condensada viajaron a bordo del Titanic?
¡2271 Litros! Dicen que la leche condensada puede conservarse durante varios años envasada sin refrigeración, mientras no se haya abierto el recipiente... ¿Seguirá en buen estado tras 100 años?

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