2 de 5 Alimentacion Consciente - Suzanne Powell - Barcelona - 3-12-2010

Azúcar..¿sabemos lo que comemos?... Iberoatlantis.

How to make a Watermelon Keg

Watermelons make summer delicious.  From drinks to desserts or  just eating on their own, watermelons are tasty and the perfect summertime treat.  People carve watermelons, and soak them with liquor, and now behold the watermelon keg!

Just thinking about the many possibilities of a watermelon keg makes my mouth water.  Make a watermelon keg with your kids or for your next party.

Materials

1 medium-large oval or oblong watermelon (seeded or seedless)
Kitchen knife
Cutting board
Green dry erase marker or ¾”-1” thick painter’s trim tape
Channel knife (can use top of a vegetable peeler as alternative)
Large bowl & spoon or scoop
Apple corer
Spigot (from beer making supply company)
Twine & straight pins
Watermelon juice or punch recipe

Instructions

1. Wash the watermelon under cool running water and pat dry.
2. On a cutting board, place the watermelon on its side and cut off 1/4”-1/2” from both ends, being careful not to cut too deep into the white part of the rind. One side will provide a sturdy base.
3. Use dry erase marker or painters tape to make a thick band on the upper 1/3 and lower third of the watermelon that will represent the metal bands around a barrel or keg and use the channel knife to trim away a thin line to represent those metal bands.
4. Hollow out the watermelon with a spoon or scoop, reserving the watermelon pieces to make your favorite punch or juice. Be sure to leave about 2” of watermelon flesh towards the bottom of the watermelon so the spigot can be placed.
5. Use an apple corer to cut a circle for your spigot to fit through the watermelon rind, placing it about 2-3 inches above the bottom of the watermelon. Screw your spigot into place.
6. For added detail, carefully pin twine in your lines you’ve made to represent the metal bands around the barrel/keg. Be careful that the pins do not poke through into the barrel/keg.
7. Place the barrel/keg on a saucer or plate and fill with your favorite chilled punch, booze or juice recipe.

Recipe from the National Watermelon Promotion Board.  Wow, have they got a lot of information about watermelons.  Want some more things to do with watermelons?  Here are some recipes to make a watermelon margarita, a tomato watermelon gazpacho soup, and a watermelon cucumber salad.

Rollos de sushi al instante con Sushi Bazooka

Rollos de sushi al instante con Sushi Bazooka

Preparar sushi tiene su grado de dificultad, sobre todo porque hay que acomodar el arroz, convertirlo en un rollo y demostrar pericia durante el proceso. Para solucionar el problema, alguien inventó el utensilio Sushi Bazooka, que sirve para hacer rollos de sushi, fácil y rápidamente y, sobre todo, con un resultado que no se ve nada mal.

El sushi hecho en casa, salvo excepciones muy honrosas, tiene un aspecto espantoso. Jamás he intentado prepararlo yo misma, pero he sido convidada por espíritus emprendedores de la cocina que me sirvieron un plato de sushi de buen sabor pero de aguda crueldad con mi vista. La maquinita esta fue especialmente diseñada para esos espíritus emprendedores.
El procedimiento es sencillo: el arroz (obviamente ya cosido) se coloca en el interior del tubo, luego se le ponen el pescado y los vegetales, el tubo se cierra, se gira una perilla que empuja el rollo hacia afuera y, cuando éste quedó listo, sólo hay que envolverlo con las hojas de alga y cortarlo en rebanaditas. La imagen del tubo de arroz saliendo del dispositivo es desagradable, pero lo pasaremos por alto porque la intención es noble.

La idea es buena, hasta me dan ganas de conseguirme un tubo hacedor de sushi como éste, pero no porque lo necesite sino porque soy una víctima del consumismo. Es decir, hay restaurantes en donde sirven un sushi excelente, un sushi difícilmente superable por mis intentos (por mucho que cuenten con la ayuda de este utensilio). Por otra parte, no como sushi tan seguido como para querer prepararlo en casa. Sushi Bazooka no funciona para mí, pero estoy consciente de que muchos morirán por tenerlo. En ese caso, les cuento que pueden comprarlo en Amazon.
Como sea, hay que reconocer que el aparatito es práctico, y que el sushi puede representar la botana ideal para aquellos que organizan fiestas y gozan preparando todo lo que sirven en ellas.

leche de almendras, propiedades, beneficios, valores nutricionales.

Alimentación Natural y Macrobiótica-Prof. Alfredo Diego Martínez

Como se produce el agua alcalina

Tiene 100 años y termina una maratón

He leído mucho sobre longevidad y sobre disciplinas Taoístas para mejorar la salud y te puedo decir que en oriente hay muchos hombres y mujeres de ésta edad que aún practican deportes como Tai Qi y Qi Kung.
Personalmente he visto en Peking en mis años de estudiante de Medicina China a personas mayores de 80 años, a las 7 de la mañana en las plazas públicas practicando estiramientos con ejercicios de extrema exigencia. Y no 1 ni 2 personas mayores sino decenas de ellas!

No tengo duda de que volviendo a las costumbres tradicionales de vida, sin estrés, con un tipo de alimentación alcalina y bebiendo agua alcalina todos podemos llegar a esa edad en buenas condiciones.

Soy partidario de que los genes tienen una influencia menor en el natural "tránsito" de todos nosotros hacia el envejecimiento.
A pesar de que los científicos nos pretendan convencer sobre la teoría de los Telómeros y algunas otras.
Yo creo en el poder restaurador de la naturaleza.
De que si le damos tiempo y dejamos de entorpecerla, ella lo pondrá todo en su lugar.
Y su lugar es una "Plena Salud".

SOPA DE MISO CON ALGAS WAKAME

Las Propiedades del Arándano - CNN Chile

bicarbonato de sodio propiedades - Excelente anticancerígeno

Lista de sustancias peligrosas contenidas en la comida

http://es.sott.net/articles/show/14655-Lista-de-sustancias-peligrosas-contenidas-en-la-comida

BIODESCODIFICACION El despertar de la Conciencia y el ADN PARTE 1

Bebida milagrosa: ZANAHORIA, REMOLACHA Y MANZANA

 

ESTA BEBIDA ES UN MILAGRO y ha estado circulando durante mucho tiempo hace mucho tiempo. Vale la pena tomar nota.
Hay un famoso señor, de apellido Seto, que jura que por esta bebida lo curó. Por eso él quiere hacerlo público para llamar la atención de las personas que tienen cáncer o cualquier otra enfermedad. ¡Esta es una bebida que protege para que las células malas se formen en el cuerpo, o se frene su crecimiento! 

El señor Seto tenía cáncer de pulmón. Un herborista famoso de China le recomendó tomar esta bebida y él la ha tomado, con diligencia, durante 3 meses y su salud está completamente restaurada. Dice que gracias a esta bebida, ahora no le duele nada, por favor, si Ud. esta enfermo inténtelo.

Es una bebida milagrosa y es muy sencilla su preparación.

¡Usted necesita una remolacha, una zanahoria y una manzana que se combinan para hacer el jugo!

Lave todo lo anterior, cortar con la piel en trozos y ponerlas en la licuadora y de inmediato usted bebe el jugo. Puede añadir un poco de lima o limón para el gusto más refrescante.
Esta bebida milagrosa será efectiva para las siguientes enfermedades:

1. Evitar que las células del cáncer se desarrolle y se restringirán las células cancerosas para crecer.

2. Prevenir el hígado, riñón, páncreas, se puede curar la úlcera también.

3. Fortalecer los pulmones, prevenir ataques al corazón y la presión arterial alta.

4. Fortalecer el sistema inmunológico.

5. Buena para la vista, eliminar ojos rojos y cansados ​​o sequedad en los ojos

6. Ayuda a eliminar los dolores musculares de entrenamiento físico,

7. Desintoxica y elimina el estreñimiento. Por lo tanto, hará que la piel luzca sana y más radiante.

8. Mejora el mal aliento debido a una indigestión, infección en la garganta, etc.

9. Disminuye el dolor menstrual

No tiene absolutamente ningún efecto secundario. ¡De alto valor nutritivo y se absorbe fácilmente! Es muy efectivo si necesita perder peso. Usted se dará cuenta de su sistema inmunológico se mejoró después de la rutina de 2 semanas.

CUANDO BEBER;

¡A primera hora de la mañana con el estómago vacío! Después de una hora se puede desayunar. Para obtener resultados rápidos tome 2 veces al día, por la mañana y antes de 5pm.

¡Nunca lo lamentarás! ¡No cuesta mucho dinero! POR FAVOR, HACER CIRCULAR CON TU FAMILIA Y AMIGOS

Anisakis ¡¡importante!!

871.pdf 99 kb   Ver   Descargar

Dieta Alcalina | Alimentos Alcalinos y Agua Alcalina

Quiero presentarte el Curso Completo "Sanar y Adelgazar con la Dieta Alcalina".

Puedes ver todos los detalles en http://ad.trwv.net/t.pl/66591/313392

¿A quién puede ayudar la Dieta Alcalina?

A quien padece de:

Fibromialgia
Fatiga Crónica
Diabetes
Candidiasis
Colitis Crónica
Estreñimiento Crónico
Cistitis
Infecciones recurrentes
Problemas digestivos
Dolores de cabeza
Alergias
y un sin fin de enfermedades de la "Civilización"

El curso consta de:

1 – El eBook  “Sanar, Adelgazar y Rejuvenecer con LA DIETA ALCALINA”

2 - La versión AUDIO de  “Sanar, Adelgazar y Rejuvenecer con LA DIETA ALCALINA”
Para el que prefiera aprender escuchando en lugar de leer y aprovechar el tiempo en el coche, metro, ¡o en la playa!

3 – El eBook “Guía Rápida de la DIETA ALCALINA”
Para comenzar hoy mismo con el plan de 2 semanas, ¡con más de 20 recetas incluídas!

4 – La “Tabla Completa de pH de los Alimentos”.

y además:

1- 100% GARANTÍA de satisfacción (si no es así, se te devuelve el dinero).
2- Actualizaciones "De Por Vida".
3- 3 REGALOS adicionales para ayudarte a transformar tu salud para siempre.

NEUROBICA

Es un gran monstruo, pero nada cuesta hacer los ejercicios propuestos..




El hemisferio derecho del cerebro, lo va a agradecer...

El simple hecho de cambiar de mano para cepillar los dientes, contrariando tu rutina y obligando la estimulación del cerebro, es una nueva técnica para mejorar la concentración, entrenando la creatividad y la inteligencia y así realiza un ejercicio de Neuróbica.

Un descubrimiento dentro de la "Neurociencia " , revela que el cerebro mantiene capacidad extraordinaria de crecer y mudar el padrón de sus conexiones.
Los autores de este descubrimiento, Lawrence Katz y Manning Rubin (2000), revelan que Neuróbica, o la "aeróbica de las neuronas" es una nueva forma de ejercicio cerebral, proyectada para mantener al cerebro ágil y saludable, creando nuevos y diferentes padrones de actividades de las neuronas de su cerebro.

Cerca de 80% de nuestro día a día, está ocupado por rutinas, que a pesar de tener la ventaja de reducir el 
Para contrariar esta tendencia, es necesario practicar ejercicios "cerebrales" , que hacen a las personas pensar solamente en lo que están haciendo, concentrándose en esa tarea. 


El desafío de Neuróbica, es hacer 
Alguno de los ejercicios:


    * Ponte el reloj en el brazo contrario al que normalmente lo llevas;
    * Cepíllate los dientes con la mano contraria a la de costumbre:
    * Camina por la casa, de espaldas (en la China , esta rutina la practican en los parques);
    * Vístete con los ojos cerrados;
    * Estimula el paladar con cosas diferentes;
    * Mira las fotos, de cabeza para abajo (o las fotos, o tu);
    * Mira la hora, en el espejo;
    * Cambia de camino para ir y volver del trabajo;
    * Y muchos otros, dependiendo de tu inventiva.

La idea es cambiar el comportamiento de rutina. Haz algunas cosas diferentes, con tu otro lado del cerebro, estimulándolo de esta manera. ¡Vale la pena probar!

¿Que tal si empezamos practicando ahora, cambiando de mano el Mouse y enviando a tus amigos, este mensaje… utilizando el Mouse, con la otra mano?

DOCUMENTAL "LAS 7 LEYES ESPIRITUALES DEL EXITO" de Deepak Chopra

The beautiful truth / La hermosa verdad (subtitulada)

10 Poderosas razones para NO vacunarse

1 – Las vacunas de gripe estacional así como la de la Gripe A contienen MERCURIO, el cual es un conocido y peligroso veneno neurotóxico.

2 – Algunas vacunas contienen FORMALDHEÍDO. Está probado desde hace tiempo que éste químico incrementa notablemente el riesgo de contraer cancer.

3 – No se sabe si la vacuna contra la Gripe A es verdadermanete segura en los casos de enfermos crónicos, embarazadas y niños. Pués no ha habido tiempo de probarlo.

4 – Ha habido un gran incremento en el riesgo de padecer el Síndome de Guillen-Barré (una inflamación de tejido nervioso a veces mortal)  en personas vacunadas después para la Gripe A de 1976 en Estados Unidos.

5 – Casos de Síndrome de GB ha sido reportado después de campañas de vacunación masivas de gripes estacionales.

6 – La vacuna de la Gripe A no se ha evaluado ni testado para saber si aumenta el riesgo de contraer Cancer, causar infertilidad o provocar daños genéticos.

7 – No se ha provado si la vacuna de la Gripe A H1N1 puede aumentar el riesgo de aborto en embarazadas.

8 – Un fabricante de vacunas para la Gripe A admite que éstas solo se han provado en 31 niños de entre 6 a 26 meses de vida.

9 – El fabricante del spray nasal con virus activado de Gripe A H1N1no recomienda su uso a embarazadas, menores de dos años o a personas con historial asmático.

10 – Los fabricantes de vacunas tienen inmunidad legal ante las posibles demandas que puedieran generar los efectos secundarios de la vacuna de Gripe A H1N1.

Para saber más descárguese gratuitamente el e-Book “Los Riesgos de la Vacunación”

Alimentos Acidos y Alcalinos

Alimentacion Consciente - Suzanne Powell - Diciembre 2010 5(2)

Alimentacion Consciente - Suzanne Powell - Diciembre 2010 5(1)

El Milagro Gerson/The Gerson Miracle(completo y en español sub)

Las Señales de Acidez

Algunas señales que nos envía el cuerpo para que sepamos cuando nos hemos pasado en la acidez que nuestro sistema puede soportar:

1-ESTADO PSÍQUICO
Tristeza, hiper-emotividad, tendencia a la depresión, nerviosismo, irritabilidad.
2-CABEZA
Dolores de cabeza, conjuntivitis, palidez.
3-BOCA
Saliva ácida, encías inflamadas y sensibles, alta irritación de las amígdalas y faringitis que conduce infecciones repetitivas de las mucosas.
4-DIENTES
Caries y dientes agrietados o frágiles. Sensibilidad de los dientes al contacto con alimentos fríos, calientes o ácidos.
5-ESTÓMAGO
Acidez estomacal, eructos ácidos, espasmos, dolores estomacales, gastritis y hasta úlceras.
6-INTESTINOS
Ardor en el recto, predisposición a las inflamaciones intestinales y descoloramiento de las haces por agotamiento.
7-RIÑONES-VESÍCULA
Orina ácida, irritación y ardor en la vejiga y uretra. Cálculos renales y de la vejiga.
8-VÍAS RESPIRATORIAS
Sensibilidad de las vías respiratorias al frío, frecuentes resfriados, bronquitis, sinusitis, anginas, hipertrofia de las amígdalas, tendencia a las alergias, tos y garganta áspera por irritación de ésta.
9-PIEL
Sudor ácido, piel seca e irritaciones. Grietas entre los dedos y alrededor de las uñas, micosis, granos, eczemas diversos.
10-UÑAS
Las uñas se adelgazan, se parten y se quiebran con facilidad. Estrías y manchas blancas.
11-MÚSCULOS
Calambres y espasmos, tendencia a la tetania, al lumbago y tortícolis.
12-SISTEMA ÓSEO Y ARTICULAR
Desmineralización de los huesos: osteoporosis, osteomalacia y raquitismo. Fracturas y lentitud en su consolidación. Crujido de las articulaciones, bloqueo de las vértebras, reumatismo, artrosis, artritis, ciáticas y hernia discal. Dolores articulares migratorios.
13-SISTEMA CIRCULATORIO
Hipotensión, mala circulación, extrema sensibilidad al frío. Tendencia a la anemia y a las hemorragias. Sabañones.
14-GLÁNDULAS ENDOCRINAS
Agotamiento e hipofuncionamiento de las glándulas en general, excepto la tiroides, que tiene tendencia acelerarse.
15-ÓRGANOS GENITALES
Inflamación de las vías genitales por los ácidos. Se favorecen de infecciones.
16-SISTEMA NERVIOSO
Sensibilidad desmesurada al dolor en general, insomnio.

Le propongo un simple experimento que puede hacer en su casa:

Vaya a casa, desenchufe su refrigerador y descubra qué sucede en unos días. Ahora recuerde que antes de desenchufarlo, en el refrigerador no había ningún moho ni hongo, ninguna bacteria y ningún germen. Al quitar enregía a su nevera le quita el frío y con ello cambia el medio-ambiente.

Mire el proceso cuidadosamente y analícelo.

Su alimento comenzará primeramente con la fermentación y después la putrefacción ¿De dónde vinieron los gérmenes? Usted sabe que no lo hicieron furtivamente. La puerta estaba cerrada, pero ellos siempre han estado allí. Por lo que es justo pensar que han provocado una metamorfosis y se han transformado debido a un cambio ambiental. Es decir “un mínimo cambio en el pH” lo ha provocado.

Estos gérmenes son micro parásitos y son exactos y del mismo material a los que hay que su sistema inmune. Si el ambiente de su cuerpo no está en el equilibrio apropiado mutarán, luego provocarán fermentación, luego putrafacción y…

Luego lo mantendrán en un estado de enfermedad que hará ir deteriorándose a su sistema inmune, gradualmente y continuamente hasta que amenace su vida. Si usted no cree esto, tire del enchufe en su refrigerador y vea que sucede en apenas unos días. Pruébelo usted mismo.

Conclusión: limpie su cuerpo y equilibre su pH o bien los parásitos, las malas bacterias, los hongos y los virus volverán para quedarse.

Señales de Acidez

Tomemos otro ejemplo: Un plátano. Piense en un plátano cortado, comprado, lejos de su árbol, le hemos cambiado el ambiente. El plátano pronto desarrollará manchas marrones en su superficie. El ambiente interno está llegando a ser ácido. El plátano va cambiando. ¿Cuánta gente conoce usted que tengan manchas marrones en su cara, en la parte posterior de sus manos o en su cuerpo entero? Estamos hablando de la salud básica en el interior del cuerpo que causa los síntomas externos que llamamos manchas por la edad. Si quiere limpiar estas manchas puede hacerlo, solo debe alcalinizar su terreno interior y limpiar el hígado.

Cuando alguien habla de los hongos, habla sobre el pie del atleta, la vaginitis, el eczema, la psoriasis, infecciones del oído, infecciones de los sinus etc. Esto sucede porque su salud interior no es la que manda la naturaleza, el ambiente está ácido.

Para explicar lo siguiente debemos recordar que el pH es una medida de la concentración de cationes del Hidrógeno.

Se sufre de acidosis debido a una carencia de oxígeno en sus células porque no “respiran” como deben ( no respiran como deben porque el medio del que extraen su O₂ se ha enturbiado, intoxicado y ensuciado). Luego hay mayor cantidad de CO₂ del deseado. Cuando el CO₂ se une con el agua, por medio de la anhidrasa carbónica se convierte en ácido carbónico, un ácido débil que se disocia parcialmente en bicarbonato y cationes de Hidrógeno, éstos iones de hidrógeno son los causantes del incremento de la acidez plasmática. Al ocurrir ésto se libera el hidrógeno, el exceso de hidrógeno disminuye el pH y por lo tanto el bicarbonato, llevando a una acidosis metabólica.

Parte 1 de 7 "Curacion Cuantica" con Dr Deepak Chopra

Want a top 10 list of our food problems? Here’s a good one:

1. Too much sugar
2. Food processing strips nutrients
3. Too much fat, from saturated fats to trans fat
4. Fast food
5. Chemicals
6. High fructose corn syrup
7. Mass production of monocultured fields
8. Contamination
9. Less local
10. GMOs

Alimentos Alcalinos - Dieta Alcalina - Qué es el pH?

Introducción a la Tabla del Ph de los Alimentos

Introducción a la Tabla del Ph de los Alimentos

Esta tabla clasifica los alimentos según su capacidad de producir más o menos residuos ácidos y se utiliza

para ayudar a equilibrar el ph del sistema en general.

La tabla NO divide alimentos en buenos o malos, pues no hay alimentos buenos ni malos, sólo son más

útiles o menos útiles dependiendo de las necesidades específicas en un momento dado en una

determinada persona.

Ya que hoy en día lo “normal” es vivir con una enorme cantidad de factores “estresantes”, en el sentido de

cargas que dañan nuestra salud, que colaboran, o crean sinergia entre ellas para aumentar la acidez, es

lógico y razonable que sea más útil elevar la proporción de la ingesta de alimentos que tienden a

alcalinizar.

Use la tabla como una guía y no como una regla. Sólo usted, o su terapeuta, pueden saber si realmente su

ph está fuera de equilibrio.

Para saber más sobre cómo equilibrar su Ph lea éste artículo: 5 Pasos para Alcalinizar

Le dejo aquí una cita en referencia a la importancia de un correcto equilibrio del Ph.

“Cuando el Ph está fuera de equilibrio, el oxígeno desciende, las células respiran en un ambiente

anaeróbico por fermentación, haciendo aumentar la acidez – el cáncer es el resultado de un ambiente

ÁCIDO - ” Otto Warburg, Premio Nobel de Medicina, 1932.

Leche (pasteurizada) x

Lácteos Paneer (queso) x

Lácteos Quark x

Lácteos El yogur (endulzada) x

Lácteos Yogur (sin azúcar) x

Bebidas, cerveza x

Bebidas café x

Bebidas sustitutos de café x

Bebidas, jugos de frutas (naturales) x

Bebidas zumo de frutas (azucarada) x

Bebidas, Licores x

Bebidas y refrescos / Pop soda x

Bebidas de té (negro) x

Bebidas de té (a base de hierbas, verde) x

Bebidas, Agua (Fiji, Hawai Evian,) x

Bebidas de agua (con gas) x

Bebidas de agua (manantial) x

Bebidas Vino x

Grasas y aceites de borraja x

Grasas y aceites de mantequilla x

Grasas y aceites de coco (crudo) x

Grasas y Aceites de hígado de bacalao x

Grasas y aceite de maíz x

Grasas y Aceites Evening Primrose oil x

Grasas y Aceites de semilla de lino x

Grasas y Aceites Margarina x

Grasas y Aceites lípidos marinos x

Grasas y Aceites Aceite de Oliva x

Grasas y Aceites Aceite de sésamo x

Grasas y aceite de girasol x

Las frutas de Acai Berry x

Frutas Manzanas x

Frutas Albaricoque x

Frutas Albaricoques (secos) x

Los frutos de aguacate x

Las frutas de banano (maduro) x

Las frutas de banano (sin madurar) x

Frutas Negro grosella x

Frutas Moras x

Frutas Blueberry x

Frutos de melón x

Frutas Cherry, ácido x

Frutas Cherry, dulce x

Frutas Clementinas x

Frutos de coco, dulce x

Frutos de arándano x

Frutas grosella x

Frutas Fechas x

Frutas Fechas (desecado) x

Frutas jugo de higo en polvo x

Frutas Higos (secos) x

Frutas las figuras (en bruto) x

Frutas frescas de limón x

Frutos bayas de Goji x

Frutas grosella, maduras x

Las frutas de pomelo x

Frutas Uvas (maduros) x

Frutas italiano ciruela x

Frutas Limas x

Hoja1

Las frutas de naranja mandarina x

Frutas El mango x

Frutas Nectarina x

Frutas Naranja x

Frutas papaya x

Frutas Durazno x

Frutas Pera x

Frutas Piña x

Frutas granada x

Frutas Rasberry x

Frutas rojas grosella x

Frutas Rose Hips x

Frutas Fresas x

Frutas Fresa x

Las frutas de mandarina x

Los frutos de tomate x

Frutas Sandía x

Frutas ciruela amarilla x

Granos y Legumbres arroz Basmati x

Cereales y Leguminosas Arroz integral x

Granos y Legumbres alforfón x

Granos y Legumbres de trigo búlgaro x

Granos y Legumbres Cuscús x

Granos y Legumbres de soja granulada (cocido, molido) x

Granos y Legumbres kamut x

Granos y Legumbres Lentejas x

Granos y Legumbres habas x

Granos y Legumbres Avena x

Granos y Legumbres Pan de centeno x

Granos y Legumbres de harina de soja x

Granos y Legumbres lecitina de soja, puro x

Granos de soja y nueces Legumbres (frijoles de soja remojados, después se seca) x x

Granos y Legumbres Soja, frescos x

Granos y Legumbres Escanda x

Granos y Legumbres Tofu x

Granos y Legumbres de trigo x

Granos y Legumbres blanco (azul marino) de frijoles x

Carne, aves y carne de pescado x

Carne, aves y pescado Buffalo x

Carne, aves y pescado pollo x

Carne, aves y pescado Pato x

Carne, aves y peces de agua dulce x

Carne, aves de corral y de hígado de pescado x

Carne, aves y peces pescados Mar x

Carne, aves y pescado vísceras x

Carne, aves y pescado ostras x

Carne, aves y carne de cerdo Pescado x

Carne, aves y pescado sardinas (en lata) x

Carne, aves y pescado atún (enlatado) x

Carne, aves y peces de ternera x

Carne, aves y pescado el salmón silvestre,

Vinagre de sidra de manzana x

bicarbonato de sodio x

Polen de la abeja x

Otros alimentos enlatados x

Varios de los cereales (como Kelloggs, etc) x

Otros Humus x

Otros alimentos en microondas X

Otros PALOMITAS x

Varios arroz con leche x

Otros jalea real x

Varios de soja proteína en polvo x

Otros tempeh x

Varios suero de proteína en polvo x

Frutos de cáscara de almendra x

Frutos de cáscara de almendra de mantequilla (en bruto) x

Nueces de Brasil tuercas x

Nueces Nueces de la India x

Nueces Avellanas x

Frutos de cáscara de avellana x

Nueces de Macadamia nueces (en bruto) x

Nueces Mantequilla de maní (crudo, orgánico) x

Nueces Maní x

Piñones frutos secos (en bruto) x

Pistachos x

Nueces Nueces x

Las raíces de zanahoria x

Las raíces de remolacha roja fresca x

Raíces Colirrábanos x

Patatas raíces x

Raíces de rábano rojo x

Raíces Rutabaga x

Las raíces de verano rábano negro x

Raíces de batata x

Las raíces de nabo x

Las raíces de rábano blanco (primavera) x

Ñames raíces x

Semillas de cebada x

Semillas de alcaravea x

Semillas de comino x

Semillas de hinojo x

Semillas de lino x

Semillas de calabaza x

Semillas de sésamo x

Semillas de girasol x

Semillas de grano de trigo x

Dulces y Edulcorantes agave néctar x

Dulces y Edulcorantes azúcares alcohol (xilitol y el sacharides otros. x

Dulces y Edulcorantes Edulcorantes artificiales x

Dulces y edulcorantes de jarabe de malta x

Dulces y Edulcorantes de remolacha x

Dulces y Edulcorantes Brown jarabe de arroz x

Dulces y Chocolates Endulzantes x

Dulces y Edulcorantes jugo de la caña de azúcar x

Dulces y Edulcorantes fructosa x

Dulces y Edulcorantes Halva [de tierra con semillas de sésamo dulce] x

Dulces y Edulcorantes Miel x

Dulces y edulcorantes de jarabe de arce x

Dulces y edulcorantes distintos del azúcar de leche x

Dulces y Edulcorantes melaza x

Dulces y edulcorantes distintos del azúcar (blanco) x

Dulces y edulcorantes de caña de azúcar x

Dulces y Edulcorantes Turbinado azúcar x

Dulces y Edulcorantes xilitol x

Hortalizas alfalfa x

Hortalizas Alfalfa hierba x

Verduras Alcachofas x

Vegetales Espárragos x

Hortalizas Berenjena / planta de huevo x

Hortalizas hierba de cebada x

Hortalizas Basilio x

Verduras Pimientos / pimientos (todos los colores) x

Hortalizas algas azul-verde x

Verduras Bok Choy x

Verduras Coles de Bruselas x

Hortalizas col lechuga, fresca x

Hortalizas en Conserva verduras x

Hortalizas Coliflor x

Hortalizas pimienta Cayena x

Hortalizas Apio x

Hortalizas Cebollino x

Hortalizas Cilantro x

Hortalizas Consuelda x

Hortalizas cocidas las verduras (todas las clases) x

Hortaliza Pepino x

Hortalizas x Diente de León x

Hortalizas perro hierba x

Hortalizas endibia, frescas x

Hortalizas (verde) de frijoles x

Hortalizas Congeladas x

Hortalizas Ajo x

Hortalizas jengibre x

Hortalizas Ginseng x

Los vegetales verdes de col, (cosecha diciembre) x

Los vegetales verdes de col, (cosecha marzo) x

Hortalizas de rábano x

Hortalizas jícama x

Hortalizas Kale x

Hortalizas Kamut hierba x

Hortalizas hierba canónigos x

Verduras Puerros (bombillas) x

Verduras Lechuga x

Verduras Setas x

Las verduras verdes de mostaza x

Hortalizas Cebolla x

Hortalizas orégano x

Hortalizas Chirivías x

Hortalizas Guisantes, frescos x

Hortalizas Peas, maduro x

Verduras Pimientos x

Verduras en Escabeche verduras x

Hortalizas Calabazas (en bruto) x

Hortalizas cebolla cruda x

Hortalizas lombarda x

Hortalizas ruibarbo tallos x

Hortalizas berza x

Hortalizas Hortalizas Mar x

Hortalizas Algas (dulse, algas marinas, algas, etc) x

Hortalizas hierba Shave x

Hortalizas alazán x

Hortalizas Sourkraut x

Vegetales Brotes de soja x

Verduras Espinaca (cosecha marzo) x

Hortalizas espinaca (que no sean de marzo) x

Hortalizas semillas germinadas (todo tipo) x

Hortalizas Calabaza (todas las clases, en bruto) x

Hortalizas de paja de hierba x

Hortalizas Tomillo x

Verduras Tomates (puré)

Verduras Tomates (crudos) x

Verduras Tomates (secado al sol)

Hortalizas Berro x

Hortalizas pasto de trigo x

Hortalizas Col blanca x

Hortalizas levadura x

Verduras Calabacín x

Nota:

Hay muchas más técnicas para lograr alcalinizar el sistema.

Puede obtener más información sobre nuestro curso en www.muyBIO.com

Las 5 Peores Comidas Causantes de Cáncer:

1. Salchichas
Porque son altos en nitratos de sodio. La "Cancer Prevention Coalition" advierte que los niños no deben comer más de 12 salchichas al mes. Si no puedes vivir sin las salchichas compra de las que son hechas SIN nitrato de sodio. 
                                                                                                                              2. Carnes procesadas y tocino
También contiene altos niveles de nitrato de sodio que además incrementan el riesgo de enfermedades del corazón. La grasa saturada en el tocino también es un gran colaborador en la generación de cáncer.
3. Donuts 
Las Donuts son doblemente causantes de cáncer. Primero porque son elaboradas con flúor, azúcar refinada y aceite hidrogenado, después son FRITAS a altas temperaturas. Las donas son el primer "alimento" de todos los que puedas comer que elevarán altamente tu riesgo de generar cáncer. 

4. Papas fritas 
Así como las donas, las papas fritas son elaboradas con aceites hidrogenados y cocinadas después a altas temperaturas. También contienen acryl amidas que se generan durante el proceso de cocción a altas temperaturas. Deberían llamarse papas cáncer en lugar de papas fritas.                                                                                                                                                   5. Colaciones y galletas 
  Todas estas son usualmente elaboradas con fluor y azúcar. Hasta las que en sus etiquetas son orgullosamente presentadas como libres de grasas transgénicas generalmente lo contienen solo que en cantidades menores. 
Hábitos que dañan el cerebro (matan neuronas) 
1. No Desayunar

La gente que no desayuna tiene bajo nivel de azúcar en la sangre. Esto genera insuficiente suministro de nutrientes al cerebro causando su degeneración paulatina. 
                                                                                                                                      2. Comer de más                                                                                                                

Esto causa el endurecimiento de las arterias del cerebro, causando además baja capacidad mental.
                                                                                                                     3. Fumar 
                Causa la disminución del tamaño cerebral y promueve además Alzheimer. 
                                                                                                                                                                                                             4. Consumir altas cantidades de azúcar 

El alto consumo de azúcar interrumpe la absorción de proteínas y nutrientes causando malnutrición y puede interferir en el desarrollo del cerebro.
                                                                                                                                                                & nbsp;                           5. Inhalar aire contaminado 

El cerebro es el más grande consumidor de oxígeno del cuerpo. Inhalar aire contaminado disminuye su oxigenación generando una disminución de la eficiencia cerebral.
                                                                                                                     6. Dormir poco 
   ... 
                                                                                                                                                      El dormir permite al cerebro descansar.. La falta de sueño por periodos prolongados acelera la pérdida de células del cerebro.
                                                                                                                                 7 Dormir con la cabeza cubierta 
 Dormir con la cabeza cubierta aumenta la concentración de dióxido de carbono y disminuye el oxígeno causando efectos adversos a nuestro cerebro.
                                                                                                                         8. Hacer trabajar al cerebro cuando estamos enfermos 

Trabajar y estudiar cuando estás enfermo además de la dificultad del cerebro para responder en ese estado, lo daña.
                                                                                                                                  9. Falta de estimulación 
                                                                                                                                                                                                                          Pensar es la mejor manera de estimular nuestro cerebro; no hacerlo provoca que el cerebro disminuya su tamaño y por lo tanto su capacidad.
                                                                                                                              10. Practica la Conversación inteligente
                                                                                                                                         Conversaciones profundas o intelectuales promueven la eficiencia cerebral.
Causas principales que dañan el hígado
1. Dormirse tarde y despertarse tarde
2. No orinar por la mañana
3. Comer demasiado
4. Saltarse el desayuno
5. Consumir muchos medicamentos
6. Consumir conservantes, colorantes, endulzantes artificiales
7. Consumir aceites de cocina no saludables. Tanto como puedas reduce el consumo de alimentos fritos aún cuando utilices aceites sanos. No consumas alimentos fritos cuando estés cansado o enfermo a menos que seas muy delgado, pero si puedes, evítalos.
8. Consumir alimentos crudos o demasiado cocidos le agregan carga al hígado. Los vegetales deben ser comidos crudos o cocidos al vapor.
Adoptemos un estilo de vida más sano y mejoremos nuestros hábitos alimenticios. El mantener buenos hábitos de alimentación y hacer ejercicio permite que nuestro  organismo absorba lo que necesita y elimine los químicos en su "horario".
Razones para Dormirse temprano y despertarse temprano

De las 9pm - 11pm                                                                                                                                                                                           Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación de químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del la noche debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo. Generalmente a esta hora las mamás realizan actividades tales como limpiar la cocina y monitorear que todo esté listo para la actividad del día siguiente, etc. actividades como estas inhiben la relajación lo que genera un efecto negativo para la salud.
De las 11pm - 1am                                                                                                                                                                                              El cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. 
Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am                                                                                                                                                                                                                    Proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo. 
Temprano en la mañana 3 - 5am                                                                                                                                             Desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas. 

Mañana 5 - 7am                                                                                                                                                                                  Desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino. 
Durante la mañana de 7 - 9am                                                                                                   Absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debes tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. 
El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma
Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 AM en lugar de no hacerlo por completo. Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo.
Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te acuestes tarde.
                                                                                                                                                                                               CUIDA TU SALUD ¡Vive la vida sin límites!                                                                  AL REENVIAR UN CORREO TEN EN CUENTA LO SIGUIENTE:
1.- Borra la dirección del remitente.
2.- Borra cualquier otra dirección que aparezca en el cuerpo del mensaje.
3.- Protege las direcciones de los destinatarios situándolas en la línea: