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Otarra 11,11min por Raquel Magem

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hojas zanahoria de comida. macrobiotica ecológica total

Este BATIDO verde es genial para ADELGAZAR

Es muy bueno si lo tomas antes de cada comida, los puedes mezclar con otros batidos adelgazantes.

RECETA:

INGREDIENTES:

• 1/2 taza de jugo de limón
• 1 taza de hojas de espinaca frescas
• 1/2 taza de perejil
• 1/3 de taza de hojas de menta
• 1 manzana verde sin piel ni corazón
• 3 tallos de apio
• 1 pepino
• 1 aguacate

PREPARACION:

Procesa todo en licuadora. Sirve un vaso y agrega hielo para enfriar.

RECOMENDACIONES:

• Acompaña tus batidos con una alimentación saludable
• Toma por lo menos 8 vasos de agua al día
• El batido puede ser fácilmente variado con otros batidos, por ejemplo este puedes consumirlo 3 veces por semana y los días restantes prueba otros batidos adelgazantes.

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