Este BATIDO verde es genial para ADELGAZAR

Es muy bueno si lo tomas antes de cada comida, los puedes mezclar con otros batidos adelgazantes.

RECETA:

INGREDIENTES:

• 1/2 taza de jugo de limón
• 1 taza de hojas de espinaca frescas
• 1/2 taza de perejil
• 1/3 de taza de hojas de menta
• 1 manzana verde sin piel ni corazón
• 3 tallos de apio
• 1 pepino
• 1 aguacate

PREPARACION:

Procesa todo en licuadora. Sirve un vaso y agrega hielo para enfriar.

RECOMENDACIONES:

• Acompaña tus batidos con una alimentación saludable
• Toma por lo menos 8 vasos de agua al día
• El batido puede ser fácilmente variado con otros batidos, por ejemplo este puedes consumirlo 3 veces por semana y los días restantes prueba otros batidos adelgazantes.