El agua es un acumulador de calor.
Cuando nuestro cuerpo tiene más agua de la que necesita, la temperatura interna aumenta y nuestro organismo para equilibrarse abre los poros de la piel y expulsa el agua para eliminar el calor.
Este mecanismo de defensa supone un importante desgaste energético, nos produce cansancio y nos debilita.
Con la Macrobiótica, tomando vegetales yanguizados y masticando, conseguimos ajustar nuestra constante hídrica eliminando el agua que nos sobra.
Este es el primer paso hacia la salud.
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Este mecanismo de defensa supone un importante desgaste energético, nos produce cansancio y nos debilita.
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