lunes, 19 de mayo de 2014

Este BATIDO verde es genial para ADELGAZAR


Es muy bueno si lo tomas antes de cada comida, los puedes mezclar con otros batidos adelgazantes.
RECETA:
INGREDIENTES:
  • 1/2 taza de jugo de limón
  • 1 taza de hojas de espinaca frescas
  • 1/2 taza de perejil
  • 1/3 de taza de hojas de menta
  • 1 manzana verde sin piel ni corazón
  • 3 tallos de apio
  • 1 pepino
  • 1 aguacate
PREPARACION:
Procesa todo en licuadora. Sirve un vaso y agrega hielo para enfriar.
RECOMENDACIONES:
  • Acompaña tus batidos con una alimentación saludable
  • Toma por lo menos 8 vasos de agua al día
  • El batido puede ser fácilmente variado con otros batidos, por ejemplo este puedes consumirlo 3 veces por semana y los días restantes prueba otros batidos adelgazantes.

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